LafootLoopLab
Het LafootLoopLab is gespecialiseerd in het vastleggen en analyseren van loopwaardes en looppatronen/profiel, met behulp van innovatieve meetapparatuur. Wij kunnen bij variërende loopsnelheden een relatie te leggen tussen de verschillende aspecten van het looppatroon
Ieder mens is uniek. Door de specifieke meetmethodieken en analyse wordt door ons LoopLab een beeld gevormd van hoe er gelopen wordt en/of er mogelijke verbeterpunten zijn (Motionsteps). Vastleggen van metingen kunnen zowel in of outdoor.
Meetmethodiek
Hoe doen wij dat:
- Door beeld en videoregistratie van Contemplas.
- Met behulp van drukmetingen van Medilogic, plaat en insole.
- Optische sensoren van Optojump.
- Loopsensoren van SHFT, RunScribe en SensoRun.
- Door gebruik te maken van Garmin hartslagmeters.
Meetmomenten
De Looplabmetingen bestaan uit een drietal meetmomenten die afzonderlijk of gezamenlijk ingezet kunnen worden afhankelijk van je vraag aan ons.
Stap 1: LafootLoopLab meting voor het vastleggen van jouw stapkenmerken en looppatronen.
Stap 2: Loopbandmeting met behulp van hardloopsensoren om je meetwaardes van de loopbeweging vast te leggen.
Stap 3: Hardloopmetingen met behulp van hardloopsensoren voor het vastleggen van loopwaardes tijdens je trainingen.
De metingen worden weergegeven in een viertal hoofdgroepen.
- Efficiëntie: rendement van je looptechniek.
- Shock: belastende krachten.
- Beweging: voetplaatsing, afrol en afzet in tijd en graden.
- Symmetrie: gelijkheid tussen de loopwaardes.
Loopwaardes
Welke invloeden op de loopwaardes zijn belangrijk om door ons te laten beoordelen voor je loopprofiel en/of verbeter punten (Motionsteps)?
- Snelheid.
- Veranderingen van grondcontacttijd door trainingen.
- De hoog/laag beweging (het stuiteren).
- Vermoeidheid tijdens het hardlopen.
- Verhouding vliegtijd tot de grondcontacttijd,
- Paslengte en/of stapfrequentie bij wisselende omstandigheden.
- Veranderingen van paslengte en/of stapfrequentie in je basistempo.
- De voetplaatsing.
- Looppatroon van een training of trainingsmethodiek.
- Invloed van de ondergrond op de meetwaardes.
- Het aanmeten en gebruik van hardloopschoenen en/of steunzolen.
Hardloopsensoren
Hardloopsensoren zijn kleine, slimme apparaatjes die veel informatie kunnen verzamelen over je hardloopdynamiek waardoor wij goed inzicht krijgen in je looppatroon.
Je bevestigt onze sensoren en je gaat rennen. Zo makkelijk is het voor jou! Alle data wordt opgeslagen in de hardloopsensoren of op je smartphone. Na afloop beoordelen en vergelijken wij de hardloopwaardes.
Motionsteps maakt gebruik van unieke looproutes, naast het lopen op de loopband, waar we je loopwaardes kunnen vastleggen volgens een vast protocol.